Pour chanter ou danser, pour célébrer, pour dire adieu, pour aimer, pour se battre, pour unir, etc, la musique est partout dans notre vie. Il suffit de trouver son rythme et son style et le résultat sur le stress est…
Auteur/autrice : admin
Mis à part l’entretien de la ligne, la marche procure d’autres nombreux avantages au corps. Que ce soit sur la santé physique ou mentale. En plus, inutile de se torturer, 30 petites minutes de marche par jours suffisent pour profiter…
La tension musculaire au niveau du bassin peut être handicapante. Elle peut découler d’une position assise prolongée ou d’un faux mouvement. Ce nœud musculaire du bassin touche les personnes qui ne pratiquent aucune activité physique, mais aussi les sportifs. La…