Maigrir des cuisses n’est pas une question d’un mois, c’est un travail sur le long terme. Pour y arriver, il faut suivre à la lettre un programme sportif qui se base sur trois éléments : une bonne alimentation, des exercices…
Les personnes adeptes de régime alimentaire et de sport sont nombreuses à être sceptiques quant à l’efficacité des ceintures abdominales. Nous avons établi un comparatif à cet effet, pour montrer les caractéristiques des ceintures que nous avons testé et pour…
Les dysfonctions sexuelles touchent l’homme comme la femme. Les facteurs de cette pathologie sont nombreux et leur gravité n’est pas absolue. D’une situation à l’autre, les symptômes ainsi que les conséquences des troubles sexuels sont différents. Dès que vous constatez…
Avec les années qui passent, les responsabilités qui s’enchaînent et les enfants qui s’imposent, la vie de couple devient de plus en plus terne. La routine prend place et l’ambiance amoureuse d’avant n’est plus que du passé. Les disputes deviennent…
Dans la vie, on passe tous par des moments d’insatisfaction soit par rapport à son identité, soit par rapport ses occupations. Cependant, certaines personnes en arrivent à penser qu’elles ne valent rien et qu’elles ne sont bonnes à rien. Bref,…
Coup de blues ou dépression, il est assez difficile de différencier ces deux états. Pourtant, ils peuvent arriver à tout le monde. Dans certains cas, la personne concernée a même besoin d’une prise en charge. Aussi, il est important de…
La cataracte se définit par l’opacification du cristallin, elle engendre une baisse de la vue, accompagnée parfois par une certaine gêne à la lumière. Mis à part la chirurgie, des remèdes naturels, dont le massage et la réflexologie, donnent d’excellents…
La crise de panique est un état de personne qui est souvent soumise à du stress. L’attaque ne prévient pas, c’est pourquoi l’individu doit connaître les gestes à adopter lorsque ce souci arrive. Il a aussi besoin de faire des…
On entend très souvent des gens se plaindre de leur vie actuelle, de leur travail, de leur conjoint, etc. Parfois, ce n’est pas l’audace qui manque, mais une guide qui va aider à retracer sa route. Les 5 grandes lignes…
Pour chanter ou danser, pour célébrer, pour dire adieu, pour aimer, pour se battre, pour unir, etc, la musique est partout dans notre vie. Il suffit de trouver son rythme et son style et le résultat sur le stress est…